酸痛，肌筋膜炎酸疼半年严重了吗？

导读：高跟鞋会让身体以不正常的角度往前倾，当小腿肌肉为了保持身体平衡，长期下来会造成肌肉酸痛及紧绷，增加跑步或做腿部运动的困难度。同时穿高跟鞋不小心，也容易让足踝产生扭伤或骨折，甚至引起下背疼痛。  女性性感从足下开始，让高跟鞋时尚流行不退。但是，复健科医生提醒，穿上高跟鞋之前宜三思，主要是穿高跟鞋久站，易让足踝处于不正常的姿势，而小腿肌肉为了保持身体平衡，长期下来会造成肌肉酸痛及紧绷，甚

导读：足底筋膜炎主要发生原因是在久站、久走或跑步等过程中，反复对足底筋膜产生张力，造成一些微小创伤所致。刚开始可能不会有明显症状，但在反复受伤与愈合的过程中，会导致慢性发炎造成疼痛产生。  足底筋膜炎上身，脚底像“针底划”、一踩就痛，让你动也不敢动？专家表示，想要改善足底筋膜炎问题，除了暂时减少活动量，避免进行篮球、跑步等运动，以及久站、久走；适度进行规律的伸展运动

导读：许多不明原因的肩关节疼痛往往容易被判断为“肩周炎”，从而造成了许多漏诊、误诊和误治。其中最容易混淆的肩膀疼痛就是肩周炎和肩袖撕裂，两者发生的原因不同，在治疗方法上更是截然相反。 　　10月11日是“世界镇痛日”，“疼痛”作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，有的得到了正确诊疗，

2018-07-21

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