高血压引起头痛头晕的情况，应该怎么治疗

导读：高血压是肝肾阴虚所致，患者的体质大致可分为：肝阳上亢型、痰饮中阻型、心肾不交型这3类。平日若搭配药膳茶饮，则有辅助降血压效果。  高血压患者容易出现头晕、困倦、干眼症等症状。研究证实，许多中药材对稳定血压有帮助，而中医治疗高血压相当注重整体的调整，只要身体气血阴阳恢复平衡状态，就能预防心血管并发症的发生。中医建议，藉由日常生活中的3药膳茶饮，降血压也可以轻松简单DIY。 &nbsp

导读：空腹服用较饭后服用起效快，某些病人为了避免空腹服用引起低血压，可与食物同服，以延缓吸收。但短效制剂卡托普利口服吸收受食物影响，所以，建议餐前1小时服用。 　　一、服药时间要科学、合理 　　先看看血压的特点： 　　在正常情况下，清晨醒来时，血压呈现持续上升趋势，上午9:00～11:00达高峰，然后逐渐下降； 　　到下午15:00～18:00时再次升高； 　　但随着夜幕降临，血压再次降低，

导读：可适量吃坚果，每周50克，吃坚果时应注意控制摄入的总能量，合并肥胖和超重者应注意防止摄入过多的脂肪，以免增加体重或导致减重失败。  得了高血压，还是应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量吃烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不宜漏餐。 1、谷类食物为主，常吃点薯类   增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。根

2018-07-13

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