乳房有硬块 切记随便揉搓
导读:从中医角度来看,“寻找痛点”就是在寻找“阿是穴”。“阿是穴”是由唐代医学家孙思邈提出的,在中医里又叫做“不定穴”或“天应穴”。 乳房上的硬结千万别乱揉 中医认为,硬结是横络(指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变)阻碍气血运行,使经络不通所致。经络不通,一方面导致其循行路线及其附近出现病症;另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以,找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法,但硬结
眼睛干涩、疲劳,热敷好的快?热敷6诀窍非知不可!
导读:适度热敷,则有助于眼球周围肌肉放松,藉此达到缓解睫状肌因过度充血,出现的僵硬、眼部疲劳问题。同时,还有提升眼周血液循环、促进泪液分泌、疏通阻塞睑板腺,辅助改善干眼症不适的好处。因此,站在眼科医生角度来看,忙碌的上班族平常居家生活适度从事眼部热敷动作,确实是非常好的眼睛保养方针。 眼科医生表示,透过热敷来舒缓眼部不适,对于忙碌的现代人来说,确实是便利又经济实惠的好方法。不过,若想要有效发挥热敷眼
毛巾热敷的功效可驱赶身体10大病症
导读:毛巾那是我们生活中在平常不过的用品,我们每天都会用它来洗脸,或擦身体,可你知道吗?用毛巾也可以治疗身体小病痛,今天小编就给大家讲解下毛巾的养生功效。 毛巾那是我们生活中在平常不过的用品,我们每天都会用它来洗脸,或擦身体,可你知道吗?用毛巾也可以治疗身体小病痛,今天小编就给大家讲解下毛巾的养生功效。 热敷要点 中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是