几乎所有人都试过感冒自愈?感冒不吃药硬撑着对身体真的好吗?
导读:我们日常说的感冒,其实指的是普通感冒,不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,医学上把其归为自限性疾病,90%的普通感冒由病毒引起,无需吃药,但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息,一半3~7天便可自愈。 几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病,无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状,吃药一个星期就好了,不吃药七天就好了,也就是说吃不吃药都会好的?
天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它,现在明白还不晚
导读:老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。 要知道,营养比运动重要得多!为什么呢?看
天天锻炼身体,还老生病? 原因竟然是它,现在明白还不晚
导读:老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。 没少运动,为啥还是爱生病? 脏器劳损 人老了,各个脏器为你服务了几十年,同时也消耗磨损了不少。 消化吸收能力减弱 老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。 供血