有鼻炎，最近声音变沙哑了，现在感冒。

导读：中医辨证与喉咙有关的经络分别是脾经、心经、小肠经、肾经和肝经，如果感冒造成声音沙哑，应多喝温开水，1天2000C.C，随时滋润咽喉、声带，减少发炎。  许多人都曾经遇过声音沙哑的苦恼，有些人是因为感冒过后，造成咽喉红肿，以致声音沙哑；有些人则是因为长期使用声带过度，而造成声音沙哑。中医指出，利用中药茶饮润喉清肺，或是按摩合谷穴道，都是日常保健护嗓的良方妙药。   中医罗明宇

导读：夏秋交替之时，感冒的患者有所增多，虽然增加衣物可以有效避免换季感冒，但是医生表示：着凉，不仅仅要关注天气变凉，更要关注自身体质。 　　夏秋交替温差大感冒患者增多 　　上周还是暑热难耐，这周气温明显下降。出伏之后早晚温差开始拉大，很多人贪凉，空调打得特别低，不知不觉就感冒了。 　　夏秋交替之时，感冒的患者有所增多，虽然增加衣物可以有效避免换季感冒，但是医生表示：着凉，不仅仅要关注天气变凉，更

导读：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开，出现了很多想要孩子的大龄女性，那么，这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢？ 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕

2018-07-13

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