宝宝两个半月，枕秃比以前严重了，维生素D一天一粒，AD隔天一粒

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：维生素D可以帮助身体吸收钙质，维持骨骼的健康。同时可调节血压，保护心血管，降低骨质疏松的风险。不过，近年调查却发现，台湾喝母奶宝宝，有8成以上维生素D不足，甚至有佝偻症病例出现，引起民众不小恐慌。  台湾哺育母乳的宝宝，逾8成维生素D不足！营养师指出，母乳中的维生素D含量并不算高，平均每公升大约为22IU(国际单位)，与每天建议摄取量400IU（1岁以下）有很大的差距，一旦严重缺乏，

导读：水龙头变黑时，可先用干布蘸面粉或香烟灰来擦，再用湿布擦，最后用干布擦，可把水龙头擦得很光亮，又不损伤金属表面。 　　面粉在生活中随处可见，除了烹饪饮食之外，很多人对面粉有什么用处很感兴趣，如果你也不清楚面粉有什么用处，就不能错过本文关于面粉有什么用处的介绍： 　　能洗净葡萄 　　葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。 　　擦水龙头： 　

2018-07-10

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