高血压的防治——血压的正确测量
导读:对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者,建议连续家庭测量血压7天(至少3天),每天早晚各一次,每次测量2-3遍,取后6天血压平均值作为参考值。 如何正确测量血压? 室内要保持安静,室温最好保持在20℃左右。 在测量前,受检者要精神放松,最好休息20-30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,并要停止吸烟。 病人可采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适的放在心脏大约平行的位置上。 先将气袖内
【避免吃错药】之高血压用药,
导读:没有感觉不等于没有危害,等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候,可能已经晚了。所以,血压升高,无论有没有感觉都应该用药。 每个高血压病人,在刚开始吃药的时候,医生也会嘱咐“生活上也要注意,不然光吃药效果不好”。大家都很听话,慢慢的,盐也吃的少了,天天锻炼,体重也轻了,血压降下来了。这时候,又面临新的问题:我能停药了吗? 答:这个问题不能一刀切来回答,要看血压的
高血压用药,这10个错误不能犯
导读:高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计,全国每年有200万人死于与高血压有关的疾病。而且6成以上的冠心病人、8成以上脑梗病人、9成脑出血病人都有高血压史。 高血压的一般知识 成年人血压≥140mmHg和/或90mmHg就是高血压,无论年龄。中国成人高血压患病率高达25.2%,全国高血压患者人数2.7亿人,是患病率最高的慢性病。 高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。