预防肠胃型感冒拉肚子?喝山楂、干姜茶饮自保
导读:“肠胃型感冒”属于中医的“热病”;除有风寒、风热的症状外,还有脾胃湿热的症状互相夹杂。针对脾胃症状,常应用健胃、止泻、止吐类的药方调理;这类患者,平时肚脐要多保暖、少吃生冷瓜果、清凉的饮料;感冒期间不可滋补,以免加重外感症状,肠胃发炎的情形容易更加严重。 时序进入4月,早晚温差大,门诊发现,感冒、腹泻,及肠胃型感冒者增多。中医指出,感冒或是肠胃不适者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏
夏吃生姜除湿真给力!红枣生姜茶消暑袪湿
导读:生姜性味辛温,发散风寒,发汗去湿,温中止呕,温肺止咳,简单来说,生姜可驱逐身体的寒气,帮助发汗袪湿,温肺顾胃。此外,透过发汗来排除湿气,消除浮肿,同时能消耗热量,调整身体代谢机能。 俗语说:“冬吃萝卜、夏吃姜”,酷暑夏日,脾胃易有湿气者,吃少许姜能驱风寒、驱风湿。中医指出,有利水、散热气功效的姜,是炎夏消暑圣品,民众不妨每天适量加在丝瓜等蔬果料理或茶饮中,以利通阳气,帮助消
吃太多胃肠打结、胀气好难受?姜茶加这一味快速缓解
导读:中医认为人体之所以会有肠胃胀气的困扰,主要是因为食物进入消化道后,在消化过程中产生的气体无法顺利排除导致。一般来说,人体在正常状况下,多数胃肠道内的气体会往下藉由“放屁”从肛门排出;或是,往上从嘴巴排放出来,就是所谓的“嗝气”或“打嗝”。 餐后常感肠胃“堵堵”、胃部隐隐作痛?小心,恐是暴饮暴食、高油高糖食物食用过量种下的后果!中医表示,想要改善消化不良、胃胀气等