老人养生要“七少” 身体强健精神好
导读:睡眠为身体健康的重要因素。老人有好卧习惯,但也要有所节制。“久卧伤气”,若长时间卧床休息,则会损伤阳气。人的阳气不伸,机体活动能力就会衰退,脾胃消化功能也会减弱。因此,老年人应多动少卧为佳。 导读:人到了一定年纪,不仅各项生理机能会发生变化,心理也会随之出现异常,容易产生一些消极、悲观的心理;再加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病。那应该怎么做呢……
几乎所有人都试过感冒自愈?感冒不吃药硬撑着对身体真的好吗?
导读:我们日常说的感冒,其实指的是普通感冒,不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,医学上把其归为自限性疾病,90%的普通感冒由病毒引起,无需吃药,但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息,一半3~7天便可自愈。 几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病,无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状,吃药一个星期就好了,不吃药七天就好了,也就是说吃不吃药都会好的?
肾病治疗期间的饮食禁忌?
导读:肾病治疗期间,肾病饮食方面应该用合理的膳食来配合治疗,以缩短病程,实现更好的治疗效果。首先应该知道肾病患者,尤其是肾小球肾炎患者不应该吃什么? 肾病治疗期间,肾病饮食方面应该用合理的膳食来配合治疗,以缩短病程,实现更好的治疗效果。 1 首先应该知道肾病患者,尤其是肾小球肾炎患者不应该吃什么? 1 鸡肉: 鸡肉中含有丰富的蛋白质,不利于肾病的康复。 2