脚部上面是有一个鸡眼，就是不敢走路的呢

导读：鸡眼与胼胝是增厚变硬的角质，主要因持久过度的摩擦，或压力所造成。如果，压力分布在较大的面积（例如大於1平方公分），则角质增厚呈现均匀片状，称为胼胝；相反的，若压力集中在小部位，厚皮中央形成特别深陷圆锥状的硬皮，称为鸡眼。  走路如针刺？小心是脚底长鸡眼惹祸！现年50岁的王女士，自年轻以来便喜爱穿尖头鞋，多年来双侧大小脚趾与脚掌长出不少厚茧，可偏偏锉刀怎麽磨，还是会再度增厚。尤其，最近厚茧

导读：步行时，人体的60﹪～70﹪的肌群参加活动，需要包括呼吸系统、循环系统、神经系统以及肌肉骨骼系统在内的多个器官系统的支持和配合。 　　美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短！ 　　普通人的走路速度是每秒钟0.9米。 　　走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。 　　走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 　　这是有一定道理的。 　　

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

2018-07-13

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