便秘半年，平时是不能吃寒凉食物的。
2017/12/15
性别：女年龄：33
- 病情描述：大便干结，十分不畅，老是喜欢吃宵夜，特别是半夜的时候。
- 长期便秘的人，建议每天保持一定量的水果蔬菜食用，建议可以用麻仁丸，有润肠通便的功效。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。
慢性便秘为长时期的反复大便秘结不通，排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症，其发病多见于慢性疾病所致...
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我们在平时的生活中可以吃些什么食物得到胶原蛋白的补充呢？
导读：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!! 1.银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!
平时熬夜没睡好的觉，周末能补回来吗？
导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！ 熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 （吓） 很多人会疑问，几点算熬夜呢？ 一般而言，比较
生活中吃这七种养生食物可让便秘立刻好转
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