夏天水喝不够容易中暑,还可能引发心脏病?
导读:水分具有调节体温的功能,不管是因为运动、疾病或环境因素所引起的体温上升,身体都会进行温度调节,使血管扩张,并开始流汗,热就藉由汗水被带走,让身体冷却下来。其他像是参与代谢作用、润滑作用、调节酸碱平衡也都是水分对人体的贡献。 水是人体最大的组成成分,占人体重量约50%~70%。成人可以大约8周不进食依然能存活(依脂肪存量大小而定),但只要几天不喝水就会死亡。由此可见,水对我们而言有多么的
致年轻人:20年后的肺癌,是你现在种下的恶果
导读:致年轻人 最短的是生命, 别以为自己正年轻, 就以了不相干, 来安慰自己。 癌症与我无关, 生命没有如果, 如果是留给后悔者的。 20年后的肺癌, 是你现在种下的恶果。
为了十年后不得癌症,也许这些你现在就要开始做!
导读:杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好。脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。 《2012中国肿瘤登记年报》报告,每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万,40岁至44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看了以上这些数据,你担