坐的时间久了，关节疼。站起来运动就不疼了。

导读：头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象，其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感，体位性低血压，影响对眼睛的供血，从容易出现眼前发黑现象。 　　在生活中，我们经常发生这样一类现象，即蹲久了、坐久了或躺久了，突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢？下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 　　蹲久了站起来为什么头晕 　　其实这种现象在医学上称之为体位性低血压，主要是由于体位的突

导读：代谢症候群的运动是以减肥运动为核心。不过，稍微复杂的是，根据血压高、血脂高、血糖高的不同，建议的运动内容及注意事项也会有所差异。事实上，人体在运动时会使血压跟着上升，因此血压高的人要注意运动中的血压反应，避免超过安全值。  腰围过粗、血压、血脂肪超标，当心，“代谢症候群”找上你！代谢症候群是人体罹患慢性疾病前的警讯，若未积极调理，未来罹患中风、糖尿病、心脏病风险将

导读：拥有一个健康的胃才能拥有健康的身体。因为我们的营养摄取首先都要经过胃的消化才能进一步吸收。那么在日常生活中我们该如何保护我们的胃呢? 　　让胃迅速好起来的5大措施 　　拥有一个健康的胃才能拥有健康的身体。因为我们的营养摄取首先都要经过胃的消化才能进一步吸收。那么在日常生活中我们该如何保护我们的胃呢? 　　急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护，很快恢复正常。 　　去除

2018-07-20

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