鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
流过产的妈妈想要孩子怎么办?做什么检查?
导读:因为有过流产史的女性相对于没有怀孕史的女性出现输卵管疾病(如输卵管通畅度异常)的几率更高一些,为了更好的怀孕,建议做一下输卵管通畅度检查。 流过产的妈妈想要孩子怎么办?做什么检查? 首先,我们要知道,流产分为人工流产和自然流产两种。两种流产方式,针对的检查是不同的。 如果是人工流产: 人工流产,简称人流,是人为的中止妊娠过程,很容易引起内分泌发生紊乱,导致月经不调等。如果
胃疼怎么办 胃疼吃什么食物好
导读:当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。 对于胃疼来说,止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛,平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本,那么胃疼吃什么食物好呢?经常胃疼又该怎么办呢? 胃疼吃什么食物好 1、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。