是有便秘的情况我已经好几天没大便了，肚子特别难受。

导读：吃太少也可导致便秘？ 便秘出现这5种情况，要尽早看医生！ 　　有些人，每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火，却还是便秘了。 　　TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是，开始各种方法养胃以及排肠毒...... 　　然而，大健想说的是：可能你只是吃得太少!   　　吃太少、节食为什么会引发便秘? 　　无论是肠道的蠕动，还是肠道的正常代谢和修复，都需要足够量的食物摄入。如果长期

导读：蹲坑式平均耗时50秒，而坐便式平均耗时130秒。研究人员认为，由于人的肠道像弯弯曲曲的软管，在坐姿状态下它没法完全打开出舱口，也就是打结了。通俗的来讲，如果你坐着，就会将结肠末端挤压出一个曲线，排便费力，容易导致肠道问题； 　　近期有一项很有趣味的研究，研究人员纳入28名实验者分别以三种不同的姿势上厕所，普通的坐便式，蹲坐在马桶以及蹲坑式。 　　研究结果显示 　　蹲坑式平均耗时50秒，而坐便式

导读：秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。 　　今日话题：便秘&膏方 　　秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。 　　治疗慢性便秘，很多人常常依耐泻药或保健品，比如果导、番泻叶、肠清茶、排

2018-07-20

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