性欲减退、勃起不坚... 1个方法提升男性激素水平
导读:睾丸激素水平低可能导致性欲丧失、勃起障碍等情况... 近日,发表在美国《每日科学》上的一篇文章指出,男性的睾丸激素水平取决于他们童年成长的环境。 这是怎么一回事呢? 那些成长环境不好,即在有传染病环境中长大的男生,成年后他们的睾丸激素水平,会低于那些在健康环境中长大的人。 所以良好的成长环境可能决定一个男性的睾丸激素水平。 这挑战了原有的理论,即睾丸
保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事!
导读:揉腹这个方法,听起来简单,但效果多重:一通肠道、二消化好、三精神好、四不失眠,人体硬朗了,那些身上的老病、慢病就会慢慢抽丝而去。 中国中医科学院张雪亮教授曾举过一个例子: 大部分淹死的都是会游泳的,因为大意。 例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到缠身的时候才发现健康的重要,才开
睡太多的危害,一点也不比睡眠不足少
导读:人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制,它是重要的昼夜节律起搏器,通俗点说,就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了,什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟,也就是古所说的“日出而作,日落而息”。 众所周知,睡眠不足使人注意力难以集中,降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力,增加肥胖、心脑血管疾病,甚至癌症的发生风险,还可能引发猝死。 而睡得过多,也会对健康产生以下不利影响。美国