吃得太少也会便秘?便秘出现这5种情况,要尽早看医生!
导读:吃太少也可导致便秘? 便秘出现这5种情况,要尽早看医生! 有些人,每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火,却还是便秘了。 TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是,开始各种方法养胃以及排肠毒...... 然而,大健想说的是:可能你只是吃得太少! 吃太少、节食为什么会引发便秘? 无论是肠道的蠕动,还是肠道的正常代谢和修复,都需要足够量的食物摄入。如果长期
产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
预防大肠癌不能只管便秘!医:这十大症状都要小心!
导读:排便习惯发生改变例如突然发生慢性腹泻或便秘。这可能是肠道肿瘤引起狭窄、不正常分泌,或是生活习惯的改变、情绪压力、其他疾病的影响,因此一旦有类似症状,一定要探讨原因。 在台湾,恶性肿瘤连续多年蝉联十大死因第一位,其中的大肠直肠癌,每年新发生病例已突破1.5万人,发生人数连续9年居冠,急需台湾人重视。医生提醒,许多人认为血便、便秘和大便变细是大肠直肠癌的警讯,但其实不只是这样,民众该随时关