早餐吃的苹果过后可以吃叶酸吗 医生你好，

导读：我们经常吃的水果就是苹果吧，很多人都已经把吃苹果作为一种习惯了，不管什么时候都能拿起一个苹果过来吃的，那您知道什么时候吃苹果好吗? 　　我们经常吃的水果就是苹果吧，很多人都已经把吃苹果作为一种习惯了，不管什么时候都能拿起一个苹果过来吃的，那您知道什么时候吃苹果好吗? 　　您知道日常生活中吃苹果有什么好处吗?今天小编就为您介绍一下有关早上吃苹果好吗的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。 　　什么时候吃

导读：有没有想过，将苹果煮熟以后再吃呢？一位女同事，她特别乐于研究厨房里的事情。前几天，她煮了一碗苹果给大家。一开始，我是拒绝的！但吃了第一口之后，根本停不下来！她说自己长期这样吃，一个月坚持每天一个，收到了惊人的效果！ 通常人们吃苹果，都是洗干净削皮生吃。有没有想过，将苹果煮熟以后再吃呢？一位女同事，她特别乐于研究厨房里的事情。前几天，她煮了一碗苹果给大家。一开始，我是拒绝的！但吃了第一口之后，根本停

导读：怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷、低体重、唇腭裂、心脏缺陷等畸形。准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿畸形率。 科学补叶酸全攻略 叶酸是女性孕期需要着重补充的元素，叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5～20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外，每日排

2018-07-11

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