流传千年的妇科圣药,每个女人都需要
导读:当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部,以岷县所产质量最优。当归性情“温和”,能活血补血、调经通便,堪称“妇女之友”。 当归,别听它的名字土里土气的,但它在欧美名声可是响当当,在台湾地区更是被称为“生机饮食”,是补血、养颜一把好手! 当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部,以岷
瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m
每个护士必备,超实用:抢救药品速记口诀(附:输液反应抢救流程)
导读:一肾二异三阿托 四洛五可六利多 七多八阿九西地 十尿一去地氨钙 还有异油嗪苯镁 以及钠考糖硝龙 最后还有氯化钾 二十五种药记牢 常考常背更常忘的抢救药 速记口诀及简要介绍 速记口诀 一肾二异三阿托四洛五可六利多 七多八阿九西地十尿一去地氨钙 还有异油嗪苯镁以及钠考糖硝龙 最后还有氯化钾二十五种药记牢 名称和剂量 1、肾上