咳嗽痰多需要做点什么应对措施吗？

导读：生命无常，在拼搏的过程中，勿忘珍爱自己的身体，有不好的习惯要改正。千尺之冰，非一日之寒，不善待身体，虽然看起来身体还很卖力工作，但一旦爆发危险，可能是致命的。没有1，再多的0也是没有意义的！ 经多方证实，10月6日凌晨3点左右，春雨医生创始人张锐去世，享年42岁。 2011年，张锐从新闻行业辞职，开始创业。5年了，如今的春雨医生已经成为移动医疗中的翘楚，而作为创始人，壮志未酬身先卒，让人感慨万千

导读：得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，鼻腔刺激的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。  得了鼻炎以后，就容易鼻塞，鼻内分泌物增加，头昏脑涨，影响睡眠、精神、情绪，还会影响记忆力，身体质量。当然鼻炎分有很多种，但不管哪种，对自己都是有伤害的，所以平日里需要自己多加注意，让自己尽量的减少

导读：如果长期早醒，而且自己调节不过来，应及时就医。可以先在医生的指导下进行非药物治疗，比如采用经颅磁刺激方法，这是一种物理治疗手段，对患者没有任何副作用，也不会产生依赖性。当然，还可以按照医生的建议，进行合理的药物治疗。 老年人的睡眠障碍大部分表现为早醒——入睡可能比较快，但是醒得比较早，比如凌晨三四点钟就醒了，醒来后再也睡不着。 如果您或您的家人正在为类似的失眠问题所困扰，

2018-07-13

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