头疼四肢无力，在家休息了几天还是这样现在怎么办？

导读：经常久坐在家上网打电动的宅男，营养摄取不均衡、缺乏运动，而影响肌力；还有高龄者因为老化，吞咽功能变差，口腔内肌力低下，以及随着唾液分泌量减少等，都是容易出现咀嚼无力的高危险族群。  久坐、不爱运动，会逐渐四肢变“弱肌”，影响行动力；其实，口腔内也有咀嚼肌，如果缺少咀嚼运动，同样也会出现咀嚼肌的力量低下、口轮肌与頬肌的肌力低下等问题，甚至会影响吞咽能力。缺乏口腔与肢

导读：在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。 眼睛水肿其实在生活中比较常见，睡眠，饮水过多等等都是主要的原因。那么你知道眼睛水肿怎么消肿吗？   1、盐水敷眼去肿   盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中

导读：常见的头痛、头晕都可以通过按摩这个穴位缓解。很多家长发现孩子头痛，会拉着孩子的手按摩合谷穴；乘车时晕车，也会按摩合谷穴。 　　经常失眠还头痛该怎么办一颗红豆来帮你缓解 　　生病，是你无可避免的事情，很少有人不生病的，也不乏一些人一出现就是大病，当然，更多的时候是小病不断。一些人生病就吃药，但是是药三分毒，要是错误的吃药还有大麻烦。相反，通过另外的方式进行保健效果会更好，这就是按摩。 　　按

2018-07-15

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