耳垂的部位结痂了，上面有流水还感觉有点痒。

导读：做梦见周公，做梦梦想成真，做梦啃鸡腿，做梦吃大餐等这些都是非常常见的。  做梦见周公，做梦梦想成真，做梦啃鸡腿，做梦吃大餐等这些都是非常常见的。   睡觉是人们每天做的意见事情，人的一生中，睡觉占了近三分之一的时间，睡觉的好坏是与人体健康密切相关的，睡觉决定了人的生活质量，那么睡觉的时候为什么会流口水呢？   为什么会流口水？   1.入睡后，控

导读：注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源，每日摄入1斤蔬菜，但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜，每日摄入200-300g水果，颜色鲜亮的最好。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 　　每日摄

导读：对策是慢慢减少咖啡，茶，巧克力，软饮料（比如可乐、部分运动饮料）的摄入。突然停止会导致咖啡因戒断症状，反而会引起更强烈的疲劳感，甚至出现头痛。 　　如果排除了以上疾病因素，就需要考虑以下隐藏的原因了。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类

2018-07-12

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