顺产后24小时内做了这5件事,月子就坐好了一大半!
导读:很多新妈妈第一天是在床上度过的,其实顺产的妈妈在产后6-8小时左右就可以进行活动了,这样不仅有利于身体恢复,还可以降低排尿敏感度,降低患上血栓的可能。 决定女性健康的月子期是从宝宝出生的那刻就开始了,总说月子坐的好不好关系到妈妈以后的身体健康,坐不好则容易留下病根,然而很多妈妈都不知道除了哺乳外月子期还要干嘛,今天小编就来给大家科普一下。 初次母乳 时间:产后半小时 分娩后半
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导读:“平旦人气生”,平旦是指清晨3~5点。人的阳气在五更天开始生长,我们可以在早晨5点以后起床,开始一天的新生活。很多人在这个时刻觉得没睡醒,不愿意起床,他们大都是因为阳气不足,所以精神不佳。 中医认为,生命和大自然合一,阳气推动人体所有生命活动的运转。人体运行应该与自然界阳气的昼夜变化相一致,正如《黄帝内经》所言: 故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭,
尿蛋白有加号,但与24小时尿蛋白定量不相符,怎么办?
导读:一天中不同的时间段,尿蛋白的多少是不同的,晨起相对较低,而我们留取尿常规往往都是留晨尿。所以可能你尿蛋白真的很多,但留取单次晨尿做尿常规定性检查,却发现加号很少。 出错原因一:查尿时间不对 一天中不同的时间段,尿蛋白的多少是不同的,晨起相对较低,而我们留取尿常规往往都是留晨尿。所以可能你尿蛋白真的很多,但留取单次晨尿做尿常规定性检查,却发现加号很少。 解决方法: 1.如果发现