战胜肠癌新明星!研究:吃坚果增加存活率,关键是…
导读:含有丰富的膳食纤维、抗氧化剂、蛋白质、营养物质、矿物质等的坚果,含有Omega-3,属于优质的油质,对于人体来说是非常好的油脂摄取来源,以上多种营养与特色,使坚果享有“超级食品”的美称,进而引起许多研究者纷纷探索吃坚果对人体健康真正的好处。 坚果,一直是饮食界的“超级食物”,正确吃坚果,不但别担心热量过高,近年的研究发现,还能达到保护心脏、降低胆固醇、控制糖
肺癌、胃癌、肠癌
导读:营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命。如果没有营养,人无法存活,如果极其缺少营养,很容易得癌。 健康是1,0是房子、车子、票子、权利、名誉…如果1倒下了,其他的还有什么意义?这篇文章请您为自己和家人收好了,并转发给关心的朋友们,告诉他们,缺什么营养,就对照着吃什么,营养充沛身体才能健健康康! 身体缺的不是药,是营养 &nbs
结肠癌的前世今生,你造吗?
导读:如今,随着人们生活水平不断提高,饮食结构也发生了变化,不再象以前祖辈那样,整天粗粮蔬菜,难得逢年过节才能吃点荦菜神马的,这不,年前的一首打油诗是这样说的:“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤……”。由于大量高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入,膳食纤维摄入不足,会改变大肠内环境。 一、新“镜界”——结肠癌的前世今生 如今,随着人们生活水平不断提高,