女性在不同时期如何补血
导读:为什么女性需要补血?专家认为,女性一生要经历很多特殊时期,例如月经期、孕期等等,在这些时期女性会大量缺血,所以女性更需要补血养血。 为什么女性需要补血?专家认为,女性一生要经历很多特殊时期,例如月经期、孕期等等,在这些时期女性会大量缺血,所以女性更需要补血养血。在女性不同的生理期,补血方法会有区别。下面介绍了一些补血方案,女性可以根据自己身的生理期特点,选择合适的女性保健法。 1、孕期红
原来它才是 “补血之王”
导读:喝甘蔗汁是最补血的,甘蔗含有丰富的维生素,还可以帮助身体排毒,有清热解毒的功效。甘蔗汁加热后饮用,能益脾胃。 有一种水果,其补血的功效比红枣、阿胶、红糖、猪肝这些常见食物要好得多,在医学中也有“补血之王”的美誉,这种水果就是甘蔗! 嚼着吃可预防口臭 在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净。 口臭、口腔发炎时,牙齿咬合较为
这些年都被坑了!原来,红枣、红糖、阿胶都不补血!
导读:贫血了,吃几颗红枣、喝碗红糖水能补血?关于补血的真真假假,你真的看得清吗? 红枣、红糖补血的说法流传已久,也许因为带有一个“红”字,也许因为外表是“红”色,给了人们补血的错觉。虚假的补血食物,这些年坑人不少啊。 贫血的原因 苍白是贫血的重要标志,常说一个人贫血,主要表现为脸色苍白、唇色苍白、指甲苍白。 如