老是感觉自己的脖子下面不舒服 两个肩膀的

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：对于呼吸内科医生而言，冬天总是格外忙碌——呼吸道疾病高发，门诊和病房病人爆棚，病情也严重，流感、肺炎、AECOPD、呼吸衰竭……每天上班时精神都是高度紧张的，即使下了班，也有各种任务，查文献、备课、写文章等等等等。每天像飞速旋转的陀螺，恨不得把自己掰成几半，再把时间也掰成几半。 小编不止听一位医生感慨过：亲身体验过生病的感觉，再回到临床工作后就不由自主地对患者温柔了很多…&helli

导读：对于肾病患者来说更是如此，但是想要长久的健康饮食其实是比较难的，总会有不少饮食误区等着我们踩上去，其中一些不太重要，有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析，看看你有没有中枪： 　　对于肾病患者来说更是如此，但是想要长久的健康饮食其实是比较难的，总会有不少饮食误区等着我们踩上去，其中一些不太重要，有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析，看看你有没有中枪： 　

2018-07-13

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