喝咖啡会经痛?告别经痛人生,你需要多吃3种营养素!
导读:“经痛”系指月经来潮时下腹痉挛的症状,许多研究认为,经痛与子宫内膜分泌太多的前列腺素(prostaglandine)有关。过多的前列腺素会使子宫过度收缩,进而造成部分女性月经痉挛,也就是“痛经”(dysmenorrhea)。 咖啡香醇的味道飘来,勾引出许多女性嘴中的馋瘾,但一想到自己正处于生理期,不免感到犹豫、举杯不定,究竟该相信常年流传“月经来喝咖啡会经痛”的
82岁再当爹!男人生育力上不封顶?
导读:男人到底能生到多少岁? 前一阵子,82岁的著名艺术家韩美林(曾设计了2008年北京奥运会吉祥物)和54岁的周建萍晒出一段视频,开心地表示他们的孩子已经出生53天了。 连他自己都说,“我没想到还能有个儿子”。 82岁老来得子的心情,哪里是一句“意不意外,惊不惊喜”能表达出来的? &ldq
人生不过三万天,想要不生病,记住8条铁律!句句千金!
导读:研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是22时至次日凌晨2时。这就是我们常说的“美容觉”最佳时段,如果在这个时间段能保证良好的睡眠,就可以加快皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老。 我们总在问,人生最重要的是什么?健康最重要。但如何保健康呢?喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少。 当我们难以坚持好的习惯时,想要不生病