近一段时间晚上睡觉时感觉脚底麻痹。

导读：颅脑损伤作为严重威胁儿童健康成长的原因之一，家长和护理者一定要有意识的做好预防工作，也要具备颅脑损伤的急救常识，避免意外事发生时慌乱无措。 一个孩子从出生开始其整个成长过程，难免会遭受一些常见的意外伤害，尤其是小孩子学会走路跑步以后，精力足爱玩闹，家长在忙碌中难免有时疏忽看管，小孩子就容易遭受一些大大小小的意外，比如跌倒，摔伤、撞破头部等等。 世界卫生组织在2007年的《神经障碍：公共卫生挑战》

导读：颜面神经麻痹在中医属面瘫、鬼风、口眼喎斜等范畴，俗称歪嘴症，会出现这种病症的患者，多数是因为太操劳，以至于过度劳累，加上体内正气不足，导致风寒、风热等外在邪气乘虚而入，若侵犯到脸部经络，就会造成气血不顺畅的现象发生。 当脸部若出现歪嘴难闭眼，小心颜面神经麻痹上身。中医指出，颜面神经麻痹跟脑中风患者症状很像，而非中风性的颜面神经失调，多为病毒侵袭造成，除了西医治疗外，中医药膳茶饮调理也有功效。

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-07-17

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