经常因为大事小事，经常发脾气，发起脾气感

导读：膳食纤维和抗氧化成分太少。食物中膳食纤维太少，肠道就不容易畅通，排泄能力下降;抗氧化成分太少，肝脏解毒功能受到影响，血液循环能力下降，皮下脂肪积累氧化产物，也会影响皮肤健康。 　　对人到中年的女人来说，“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助于各种护肤品，其实，“黄脸”有可能是因为吃得不对。 　　铁摄

导读：和我的患者聊天，经常会说到，慢性病这也要限制，那也要限制，生活过得太TM痛苦了，那些天天这也乱吃，那也乱喝，为所欲为的人，为什么他们没事呢？ 和我的患者聊天，经常会说到，慢性病这也要限制，那也要限制，生活过得太TM痛苦了，那些天天这也乱吃，那也乱喝，为所欲为的人，为什么他们没事呢？ 先讲一个小故事吧。 我在医院当住院医的时候，曾经收过一个糖尿病肾病患者，他的自我克制到了登峰造极的地步，给我的印

导读：真中暑在中医里叫“阳暑”，也就是我们传统意义上说的中暑。一般我们在高温里呆久了，人扛不住时会发烧、出汗、乏力、头晕、恶心，这种情况就叫阳暑。 　　高温天，防中暑工作一定要做好。不过，现在的“假中暑”比“真中暑”还要多！怎么说？看过来…… 　　阳暑——绿豆汤 　　真中暑在中医里叫“

2018-06-07

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