胃部难受，中午吃冷的食物有点刺激，时不时恶心，心情烦躁

导读：秋刀鱼富含组成大脑细胞膜很重要的omega-3脂肪酸，如果缺乏则会影响神经传导，导致外围神经系统病变，情绪自然很难好转。而且足够的omega-3脂肪酸也有助于改善严重忧郁症状以及产后忧郁症状。  一旦心情不好、忧郁，做什么事情都提不起劲，因此很多人都会问我“营养师到底可以吃什么，心情才会比较好呢？”除了巧克力、千层蛋糕这些让人充满罪恶感的精致食品可以带给你短暂的欢

导读：很多人出现恶心呕吐，第一反应就是怀疑自己怀孕了。做了检查，没有怀孕，也没有吃坏东西，家里也没有难闻的异味，可到底是怎么回事，为什么出现恶心呕吐症状不是怀孕呢？经过一系列的检查，结果是它造成的——肾病。 　　很多人出现恶心呕吐，第一反应就是怀疑自己怀孕了。做了检查，没有怀孕，也没有吃坏东西，家里也没有难闻的异味，可到底是怎么回事，为什么出现恶心呕吐症状不是怀孕呢？经过一系列的检查，结果是它造成的&m

导读：在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。 　　在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。 　　专家表示，早上起来恶心干呕可能是以下几种原因： 　　1、可能是咽炎 　　实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。 　　清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。

2018-07-20

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