教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
为何一觉醒来,眼角总有眼屎?
导读:眼泪和空气中的粉尘颗粒接触,常常会混和在一起,干燥之后形成眼屎。 早上醒来,请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎?如果有,大大方方说出来吧,因为这种事情再正常不过了。 图片来源:摄图网 睡醒眼角有眼屎,很正常! 作为眼睛的分泌物,很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的,就嫌弃它;形成眼屎的物质,其实对眼睛非常重要。
感冒?肾病患者伤不起!
导读:如果发热在使用退热药时需要谨慎使用,含对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠或其他解热镇痛药,因为它们均属于非甾体类解热镇痛药(如阿司匹林、布洛芬),有可能对肾功能有影响,肝肾功能不全者慎用、严重肝肾功能不全禁用。 老王患有慢性肾炎,病情一直控制得很稳定,但这两天一不小心着凉感冒了。一下尿变茶色,脸也肿了,脚也肿了,这可怎么办? 因为有明显症状,老王知道需要及时去医院复诊治疗。但有时候除了感冒症状,一些患者并