肥胖，便秘，会饿，我已经想尽所有的方法了。

导读：浙江大学营养与食品安全研究所通过对4000W人的健康状况分析，发现肥胖的人患18种癌症的概率更高。  “一胖毁所有”真不止是一句玩笑话。 这个社会处处充满了对胖子的恶意： 坐地铁的时候，被卡在了检票口; 电梯超载的时候，所有的人都盯着你; 买衣服的时候，服务员建议你试试男款的··· 说多了都是泪! 这不，恶意还

导读：晚餐前30分钟至l小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，但要注意另外两餐的营养摄取要均衡。 　　现在生活节奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐着的，这样久而久之身形便开始走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，这可急坏了不少爱美的女性，今天给你介绍这一物，香蕉配豆浆，很快瘦5斤，便秘也治好了！ 　　减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，很快就能瘦5斤，用这两

导读：今人多不识葵，是因为葵早已退出了餐桌，野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植，人人皆食。 　　?今人多不识葵，是因为葵早已退出了餐桌，野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植，人人皆食。 　　?葵菜是在明代以后退出了日常生活，告别了餐桌。《黄帝内经》把葵列为古人食用的五菜之首。 　　?除作菜蔬外，冬葵的子叶花根均可入药，特别是它的籽粒，俗称冬葵子。 　　?【功效与作用】

2018-07-18

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