不知道吃什么药,怎么办?
导读:应对这个问题的办法很多,比如食疗,比如某些中成药,比如某些营养疗法等等,甚至包括注意休息,多喝水,清淡饮食。但这些并不能打消患者的疑虑,因为这样确实起不到治疗效果。 常有患者问这样的问题: 尿蛋白1+,或者尿潜血1+,该吃什么药? 有这样一些肾病患者,他们病情很轻,只有无症状潜血,或者尿蛋白只有零点几克,有的医生会开一些金水宝之类的「安慰剂」,有的干脆告诉他们注意休息、清淡饮食。
不管什么病,一定要灸腿!你知道为什么吗?
导读:人体是个圆,腰腹部是上半圆,腿就是人的下半圆,如果不灸腿,气血就不能形成完整循环,单灸腰腹部,气血只在上半圆局部打转,气血就没有往下走的引导,特别是在你的上半圆灸量过大、经络不通时,上火是不可避免的。 艾灸,不能忘了灸腿 人体是个圆,腰腹部是上半圆,腿就是人的下半圆,如果不灸腿,气血就不能形成完整循环,单灸腰腹部,气血只在上半圆局部打转,气血就没有往下走的引导,特别是在你的上半圆灸量过大
运动后吃什么瘦得快?3类食物补充秘诀一定要知道!
导读:人体需要经由许多连续性的能量提供,来维持正常的生理机能,当我们运动时,肌肉中的肝醣被大量消耗,肝脏中的肝醣会被用来维持血糖平衡。在运动大量消耗身体能量之后,应如何正确营养补充,是每位运动员都应重视的课题! 运动后吃东西,肠胃吸收快,好不容易消耗的热量卡路里会马上补回来?运动后喝温水,以免伤胃?营养师认为,这些想法都是错的,想要让运动发挥预期的减重效果,运动后适度饮食是一定要的,且冷水的