胃病患者要少食多餐吗?4种食物能够改善胃病
导读: 对于患有消化道疾病的人来说,“少吃多餐”不仅没有辅助的治疗作用,没有科学根据,并且弊多利少。这是因为食物进入胃以后,除了和胃酸发生中和意外,同时也会强烈的刺激胃粘膜,使之分泌出胃酸,而每次进食之后胃酸的分泌都会持续2到3小时。 对于患有消化道疾病的人来说,“少吃多餐”不仅没有辅助的治疗作用,没有科学根据,并且弊多利少。这是因为食物进入胃以后,除了和胃酸发生中和意外,同
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
你知道应该喝什么样的汤才能够达到健脾养胃的功效吗?
导读:当天气冷时,大家一定要注意保暖,胃部不适可以多喝点温开水、瘦肉汤或鲫鱼汤。以下七种食物会对胃部有很好的保养作用: 当天气冷时,大家一定要注意保暖,胃部不适可以多喝点温开水、瘦肉汤或鲫鱼汤。以下七种食物会对胃部有很好的保养作用: 1、红枣 红枣是养生的最佳补品。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神而且红枣中的铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身