心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
智齿没用该拔就拔?不好好吃饭会变傻?
导读:很久以前智齿也是很有用的,那时我们的祖先以生食为主,食物质地非常粗糙,需要大力咀嚼。但进化过程中吃的食物越来越精细,容易咀嚼,使得颌骨渐渐变小。而且随着大脑组织逐渐占满了头骨内的空间,颚骨结构也发生了变化。 大多数人,对身体的构成和功能还没有达到了解的程度。其实,这些知识不仅非常有趣,而且也会给我们带来很多身体小问题的提示。 本篇文章,就让我们一起探究身体的5个小秘密以及它们对应的提示吧