肠胃不好，常常便秘, 有便秘史，总觉得疲劳，量血压低.

导读：舒张压=2/3收缩压收缩压高于或低于此标准20mmHg考虑为高血压或低血压。 一般收缩压低于75～80mmHg为低血压，年龄越小血压越低。 小儿血压计算： 收缩压=（年龄×2）+80（mmHg） 舒张压=2/3收缩压收缩压高于或低于此标准20mmHg考虑为高血压或低血压。 一般收缩压低于75～80mmHg为低血压，年龄越小血压越低。 正常情况下，下肢血压比上肢血压高20mmH

导读：想要振奋精神、改善因久坐引起的便秘、肠胃道消化不佳问题，最关键的方式，还是办公期间，每1小时起身1次，例如前往茶水间装水，或是如厕，适度活动一下筋骨，也有助于促进血液循环，避免疲劳持续累积。  上班打卡制、下班责任制，忙碌的职场生活，让你大叹吃不消，常感疲倦、提不起劲？在长时间久坐下，腹胀、便秘等胃肠问题更是反复纠缠？专家表示，想要改善上述不适症状，除了适度调整工作形态外；民众不妨试着把

导读：水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。 　　水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。 　　生什么病就吃什么水果，一种水果治一种病，这份“水果治病大全”送给你，小编建议大家收藏哦！ 　　火龙果 　　1、排毒解毒、保护胃壁； 　　2、抗衰老、预防脑细胞变

2018-07-20

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