喝咖啡改善便秘!饭后一杯还能促进消化
导读:浓郁中带着些许的果酸味,再加一点鲜奶,又多了醇厚的奶香,一杯香气四溢的咖啡,总是让人无法抗拒。爱喝咖啡不是没有理由,咖啡因可以刺激中枢神经,不只带来提神效果,还能放松心情、减轻肌肉疲劳,幸福感油然而生。不过,咖啡的成分有很多,不只咖啡因,像影响咖啡香气的关键就是“脂肪”! 今天喝咖啡了吗?无论早餐、午餐还是下午茶,咖啡都是许多人喜爱的配餐饮料!喝了不只提神,还有一种温暖幸福的感觉!只要适量摄取,咖
什么奶粉不便秘
导读:增加有助通便的食品。喝奶粉经常便秘的宝宝可让其每天清晨饮用蜂蜜水,蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒等功效,因此有良好的通便作用。饮用蜂蜜水每次不得少于60毫升,太少无效,若用温开水冲服效果更好。 什么奶粉不便秘?相信很多妈妈都会遇到宝宝吃奶粉出现便秘的情况,这就让妈妈们头痛了,到底应该选择什么奶粉才不会让宝宝便秘呢?今天我们就来看看什么奶粉不便秘吧。 1、什么奶粉不便秘
究竟什么是清淡饮食?
导读:我们常说肾病患者要清淡饮食,但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思,常会错误的理解,从而导致膳食搭配不科学、不健康。这样非但不能保护残余肾功能,反而会加重肾脏负担,严重者甚至发生了营养不良的情况。 我们常说肾病患者要清淡饮食,但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思,常会错误的理解,从而导致膳食搭配不科学、不健康。这样非但不能保护残余肾功能,反而会加重肾脏负担,严重者甚至发生了营养不良的