我胃疼胃胀，尝试了好多方法但是都没有效果。

导读：食欲差、工作忙、减肥……生活中总有几天是不想吃饭的，此时，人们总会说：“胃不好就喝点粥，喝粥养胃。”然而喝粥养胃有效果吗？常见的养胃粥有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 　　食欲差、工作忙、减肥……生活中总有几天是不想吃饭的，此时，人们总会说：“胃不好就喝点粥，喝粥养胃。”然而喝粥养胃有效果吗？常见的养胃粥有哪些呢？接下来为大家一一介绍

导读：中医专家提醒，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。另外，选用一些暖胃的药膳调补脾胃也是不错的方法。春季易犯胃病的原因有哪些？ 　　中医专家提醒，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，

导读：胃胀气影响食欲更影响心情，胃胀气还会出现气短的症状，胃胀气发作后怎么缓解呢？10个建议帮你有效缓解胃胀气！ 　　胃胀气影响食欲更影响心情，胃胀气还会出现气短的症状，胃胀气发作后怎么缓解呢？10个建议帮你有效缓解胃胀气！ 　　1、避免把压力带上餐桌，心情不好时，匆忙进食，会增加肠胃的负担。这个时候可以选择先喝杯温开水，先缓解一下情绪，然后再进食，进食的速度一定要慢一点。 　　2、用餐前休息片刻，

2018-07-11

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