我在早上起来时候，我的喉咙疼痛的。

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

导读：孙先生发现自己耳朵也开始出现症状。“耳朵里面疼，用棉签掏，有时感觉黏乎乎的，估计是炎症。”紧接着，孙先生出现听力下降的情况，他很自然地与耳朵里炎症联系在一起。 　　30岁奶爸喉咙疼、鼻涕带血，一查竟是癌！就因为这个习惯… 　　近日 　　30多岁刚当上奶爸的孙先生 　　被确诊为鼻咽癌 　　这么年轻，又发生在我们身边 　　原因还跟这个不少人热衷的习惯有关 　　&helli

2018-07-10

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