男士脸上起干皮冬天 是因为缺少维生素还是缺水？

导读：对于肾友来说，维生素应该被当成“处方药”来对待，应该由你的医生来判断你是否需要补充！超剂量维生素补充是有害的，对肾友来说，像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用！ 人体需要至少13种维生素来维持正常运作，维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损，使得一些维生素容易在体内蓄积，从而产生毒性反应，因此，维生素并不是我们大家认为的想补就可以补！ 脂溶性维生素容易在体内蓄积，因此此类维生素是要避

导读：维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏，会严重影响生理功能的正常代谢，甚至威胁到生命。 　　然后维生素缺乏会带来什么呢 　　维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏，会严重影响生理功能的正常代谢，甚至威胁到生

导读：晒太阳不足、或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上维生素D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。 　　嘴唇老是干裂可不仅仅是缺水哦！ 　　眼干涩：缺少维生素A，胡萝卜素。 　　口臭：缺维生素B6、锌。 　　牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。 　　唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。 　　贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。 　　易疲劳

2018-07-12

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