尿频尿不尽，如何调理要注意哪些方面的饮食习惯。

导读：尿频，是说排尿次数增多，正常情况下，成年人排尿的次数在四次到六次，在夜间不会超过两次。，但是当在白天，排尿次数超过六次，甚至多达十次，夜间排尿次数超过两次，这样的排尿次数往往就是尿频。 　　出现尿意时，即使再忙也要立刻去排尿，切记不要憋尿，憋尿是一件糟糕的事情，长时间憋尿，或者习惯性憋尿对肾脏、膀胱有非常大影响。但是，在排尿时还出现一些情况，尿频、尿急、尿不尽，这些排尿时出现的情况，可能会影响

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了，喷嚏连连，可以切几片生姜，加点红糖煮水给他们喝，可以有效驱寒气。 　　生活中，上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生，每个人都有自己的应对策略。小固建议你，不妨在家里备上以下这些药食同源的食材，可以让你迅速对付这些小毛病。 　　生姜：缓解受凉感冒、止呕吐 　　生姜性味辛，微温，归脾、肺经

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了，喷嚏连连，可以切几片生姜，加点红糖煮水给他们喝，可以有效驱寒气。 　　生活中，上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生，每个人都有自己的应对策略。小固建议你，不妨在家里备上以下这些药食同源的食材，可以让你迅速对付这些小毛病。 　　生姜：缓解受凉感冒、止呕吐 　　生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具

2018-07-25

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