我这阵子没有食欲，很怕油腻的食物，一直吃的不香。

导读：植物雌激素和人的雌激素是不一样的。研究发现，植物雌激素对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。 　　一直“背黑锅”的10种好食物！营养专家忍不住说了公道话 　　现实中千里马总是很难遇到伯乐。在食物界也有这么一些食物因为人们的误解而被迫背上了“黑锅”。 　　吃蛋黄会胆固醇过高？ 　　大误会 　　很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄，认为其中含有大量胆

导读：蜂蜜中含有多种酶类物质，如淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等。因此，不少人相信蜂蜜有养胃作用。实际上，蜂蜜中的酶，在胃酸的作用下，会变性失活，丧失其原有的分解功能。 一提到胃不舒服，很多人立马会想到“三分治七分养”这句话。而说到养胃，首先出现在我们脑海中的，肯定是生活中大家口口相传的养胃食物。讲真，那些食物真的能养胃？   1.粥   粥是半流质饮食，易于

导读：每次给患者看完病后，都会习惯性的叮嘱一句：按时吃药、注意清淡饮食。不管你去看哪个科室的医生，可能都听过这句话。 　　每次给患者看完病后，都会习惯性的叮嘱一句：按时吃药、注意清淡饮食。不管你去看哪个科室的医生，可能都听过这句话。看似很平常的一句交代，其实却饱含着很多医生的期望。 　　之所以这样说，是因为“用药”和“饮食”是治疗疾病过程中十分重要的两个

2018-07-23

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