肠胃不好别一味喝酸奶!要看酸奶里有没有此益生菌
导读:肠胃不好,大多数人第一个想法就是:喝酸奶,喝酸奶,喝酸奶。“酸奶”的威力太大了,很多出差的人到了一个地方,第一个吃的东西就是酸奶,因为要调节肠胃,以免水土不服。但是小编这里要告诉大家,肠胃不好,不要一味的喝酸奶,要注意看看酸奶里有没有双歧杆菌。 肠胃不好,大多数人第一个想法就是:喝酸奶,喝酸奶,喝酸奶。“酸奶”的威力太大了,很多出差的人到了一个地方,第一个吃的东西就是酸
“过午不食”最伤肠胃!记住这个时间吃晚餐最佳
导读:“过午不食”从字面理解就是过了正午(中午11点到下午1点)直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生,这种方法真的适合现代人的生活吗? 近日,有媒体报道,杭州29岁的小伙子5年过午不食,结果胃黏膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,还有出血和咖啡色血痂。那么,所谓的“过午不食”究竟是养生妙法,还是
一根甜玉米能测出肠胃病,你信吗
导读:提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。以下的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。 提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。以下的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。 1、吃甜玉米测肠胃病 甜玉米黄色外皮难以消化吸收,因此可以检测食物经过胃肠的时间。 食物经过胃肠的时间一般为24—48