血管是如何一天天堵起来的
导读:常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。 很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。 有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘
如何保护肠胃 谨遵8招让肠胃舒爽起来
导读:胃是人体比较重要的消化吸收系统,人体各个器官的营养供给都离不开肠胃,现在人们生活节奏过快,对肠胃损害不小,小编今天为大家分享几个简单易行的缓解肠胃不适的小技巧。 胃是人体比较重要的消化吸收系统,人体各个器官的营养供给都离不开肠胃,现在人们生活节奏过快,对肠胃损害不小,小编今天为大家分享几个简单易行的缓解肠胃不适的小技巧。 1、捏脊疗 捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗
花旗参这样搭,吃起来效果更佳!
导读:西洋参的作用是补气养阴,清热生津,往往用于气虚阴亏,体内有热邪,虚热烦躁,口燥咽干。还具有抗疲劳、抗氧化、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,此外,还有调节血糖的作用。 西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,其功效我们或多或少都有一些了解,但是您知道西洋参与什么搭配起到的滋补效果更好吗? 1、虫草花 洋参:补气提