肠胃功能紊乱，想自己处理又不知道怎么做。

导读：肠胃，是人体的消化系统，也是营养吸收的核心。因此，养肠胃的任务极其重要。那么，到底如何才能养出好肠胃呢？一起来了解一下吧！肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。 　　肠胃，是人体的消化系统，也是营养吸收的核心。因此，养肠胃的任务极其重要。那么，到底如何才能养出好肠胃呢？一起来了解一下吧！肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。肠胃有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物

导读：注意保暖防寒。胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。 　　肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能调理肠胃。 　　禁忌 　　1.少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥

导读：夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬来替代主食，如果清洗不干净或不注意控制数量，往往是满足了口福而伤害了身体，引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时，要注意增加饮水量，特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质，饮水以少量多次为佳。 　　夏季，老年人该如何爱护自己的肠胃？ 　　饮食清洁、果蔬适量 　　夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬

2018-07-12

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