电脑族手腕疼痛难解?巧做手指瑜伽改善
导读:腱鞘炎又俗称为“妈妈手”,但妈妈手可不只是妈妈的专利!事实上,妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状,主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作,导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间,远比摸另一半的手还多的上班族吗?小心,手腕肌腱在长期施力、压迫下,恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不适该怎么做?日本专家表示,除了接受
肚子饿就是低血糖?小心夜间杀手,必看自救守则
导读:血糖平稳很重要,因体内葡萄糖是脑部最重要的养分,必须依赖血液中的葡萄糖不断地供应。若体内血糖值界于50~60mg/dl,身体则会产生心跳加速、颤抖、冒冷汗等自律神经症状。 引导关注 肚子饿就是低血糖,真的吗?医生指出,肚子饿不代表血糖低,血糖高也会肚子饿,需实际测血糖,才能确认血糖数值。不过,要注意的是,台湾有超过1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因轻忽夜间低血糖,酿成致命
水肿了?赶紧先这样救自己!
导读:确实有部分人群,由于自身体质原因,日常热量消耗很低,只吃一点点食物就消耗不完,变成肥肉长在身上,出现「喝水也长肉」的情况。 确实有部分人群,由于自身体质原因,日常热量消耗很低,只吃一点点食物就消耗不完,变成肥肉长在身上,出现「喝水也长肉」的情况。 不过对于尿蛋白患者来说,喝水长胖不是长的脂肪,而是因为水代谢异常、水分排不出去而造成的: 水肿的用药方面,想必医生都已经安排好了,我们自