非常简单的护肾操,大家一起来锻炼自己的肾脏
导读:这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 但是呢?很多患者每天除了治疗以外没有什么娱乐活动,为了让患者既能锻炼身体又不是那么的“无聊”,护士长利用大家不
得了肾脏病,还在被这些不靠谱的忌口方式“蛊惑”?科学饮食吃起来!
导读:优质低蛋白:这是肾病营养最难做到的一个环节。优质蛋白包括:肉、蛋、奶、大豆蛋白(大豆蛋白也就是我们常说的大豆制品等,如豆腐);非优质蛋白包括:主食、蔬菜、水果等。 作为一名内科医生,总会碰到病人问到这些问题:大夫,我听说,这些都不能吃? 得了肾脏病,公鸡、鲤鱼、鹅、牛羊肉、蘑菇等食物是发物,不能吃? 得了肾脏病,豆制品不能吃? 得了肾脏病,葱姜蒜辣椒等是刺激性食物不能吃?
震惊!越来越严重的污染,是如何一点点蚕食肾脏健康?
导读:重金属广泛存在于环境中,无处不在!并且我们人类和动物都没法降解它,不能通过粪便和尿液排泄掉的只能富集在体内。人身体内的重金属一旦积累的含量超过一定标准,那么沉积在各个脏器,导致脏器的慢性损伤。而肾脏,就是这些有毒物质最易沉积,最易产生伤害的部位之一。 可怕的环境污染 空气污染、水污染、土地污染、食品污染......每一种环境污染都在透支着现代和下一代的健康!你,我,我们每一个人,无一能幸