用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背
为什么产检时 核对孕周很重要
导读:在孕中期发现胎儿小于孕周时,要核对孕周分析是受孕晚还是胎儿宫内生长受限。如果受孕晚胎儿小于孕周,经校正孕周后胎儿大小符合实际孕周,那么胎儿就是正常的,不需要任何治疗。如果是胎儿宫内生长受限就需要医学干预治疗。 孕期检查是保证母婴健康的一个重要手段,越来越多的孕妈妈已经认识到这个问题,但很多孕妈妈在产检时都很疑惑,为什么要核对孕周?为什么有些检查一定要在规定的孕周做?下面我们就来一起了解。
早晨起来第一件事应该做什么?太重要了!
导读:叩齿是“床上八段锦”中的第四段,揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余,齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系,因此叩齿是固齿健身之法。 早晨醒后立即起床很危险: 医师指出,早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为,人体内脏功能由两类神经控制,一类叫交感神经,另一类叫副交感神经,两类神经相互制约,而人在睡眠时,交感神经处于沉静状态,一旦突然起身就会刺激交感