坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
发烧头痛冬来找,怀孕吃药怎么好!
导读:美国FDA把对退烧药乙酰氨基酚的妊娠分级定为B类,B类药物指动物生殖学研究没有发现对胎儿存在风险,但是无人类怀孕妇女的对照研究;或者动物生殖研究显示有不良影响,但是在人类妇女早孕期的对照研究中没有得到证实。 孕期用药是否中药一定比西药安全? 很多人认为中药源于动、植物,孕妇服用更安全,其实不尽然。一方面,一些中药本身对胎儿有危害,如红花可导致流产,雄黄会造成胎儿畸形,所以这些中药孕妇是禁
发烧头痛冬来找,怀孕吃药怎么好
导读:很多人认为中药源于动、植物,孕妇服用更安全,其实不尽然。一方面,一些中药本身对胎儿有危害,如红花可导致流产,雄黄会造成胎儿畸形,所以这些中药孕妇是禁止使用的。 孕期用药是否中药一定比西药安全? 很多人认为中药源于动、植物,孕妇服用更安全,其实不尽然。一方面,一些中药本身对胎儿有危害,如红花可导致流产,雄黄会造成胎儿畸形,所以这些中药孕妇是禁止使用的。另一方面,有些中成药不良反应和副作用不