朋友都说我很肥，我看到网上说月经期间能减肥。

导读：黑巧克力相比其他巧克力糖分较低，且有很强的饱腹感，可以帮你对抗强烈的饥饿感。但是，巧克力毕竟是能量密度、脂肪含量都很高的食物，所以绝不能简单粗暴地认为吃黑巧克力不会长胖。 　　Q：据说吃黑巧克力有助于减脂，这种说法靠谱么？ 　　黑巧克力相比其他巧克力糖分较低，且有很强的饱腹感，可以帮你对抗强烈的饥饿感。但是，巧克力毕竟是能量密度、脂肪含量都很高的食物，所以绝不能简单粗暴地认为吃黑巧克力不会长

导读：黑巧克力相比其他巧克力糖分较低，且有很强的饱腹感，可以帮你对抗强烈的饥饿感。但是，巧克力毕竟是能量密度、脂肪含量都很高的食物，所以绝不能简单粗暴地认为吃黑巧克力不会长胖。 　　Q：据说吃黑巧克力有助于减脂，这种说法靠谱么？ 　　黑巧克力相比其他巧克力糖分较低，且有很强的饱腹感，可以帮你对抗强烈的饥饿感。但是，巧克力毕竟是能量密度、脂肪含量都很高的食物，所以绝不能简单粗暴地认为吃黑巧克力不会长

导读：导致女性朋友出现月经失调问题的主因，除了可能与多囊性卵巢症候群、骨盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、内分泌失调或其他器质性疾病等影响有关；承受过多压力、作息不正常、多吃生冷食物、营养失衡等不良的生活型态，更是导致上述疾病上身，引发排卵异常、月经失调的根本原因。  “好朋友”老是经常闹脾气、每个月都不准时？小心，可能是妇科健康亮红灯发出的警讯！营养师提醒，妇女朋友在打

2018-07-16

2018-07-16

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